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Kontakt

Milanweg 10
D-59425 Unna

Telefon +49 (0) XXXXXXX

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 09.00 bis 17.00 Uhr
Samstag: 09.00 bis 14.00 Uhr
Sonntag: 09.00 bis 12.00 Uhr
Feiertags 10.00 bis 16.00 Uhr

Unsere Trainingsmöglichkeiten sind so variabel wie Ihre Ziele:

Bei uns stehen Ihnen zahlreiche moderne Trainingsgeräte und Trainingsmethoden zur Verfügung. So werden Sie Ihr ganz persönliches Ziel einfach schneller erreichen.

Mehr Lebensqualität durch Ausdauertraining

Regelmäßiges Ausdauertraining steigert die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag und beeinflusst die Gesundheit positiv. In der Kombination mit gezieltem Krafttraining werden Sie und Ihre Gesundheit vielfach belohnt:

  • Schutz vor Diabetes
  • Senkung des Blutdrucks
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserte Vitalität
  • Ausgleich zu Stress im Alltag
  • Senkung der Cholesterinwerte
  • u.v.a.m.

Im Cardiopark unseres Gesundheitsstudios haben Sie die Auswahl zwischen Laufbändern, Sitz- und Liegefahrrädern und Crosswalkern. Selbstverständlich werden Sie von Ihrem Trainer auch in diesem Bereich individuell eingeführt.

Funktioneller Kraft- Trainingsbereich im Ankari Fitness

Der funktionelle Trainingsbereich bietet ideale Bedingungen sowohl für inidividuelles Training, als auch Kleingruppen-Workouts. Mit den vielen Kleingeräten ergeben sich hunderte Übungsmöglichkeiten, aus denen die ausgebildeten Trainer für die Trainierenden die passenden Übungen auswählen.

Große Übungsvielfalt für viel Abwechslung freie Übungen zur Stabilisierung aller Muskelgruppen Aktivierung des Stoffwechsels im gesamten Körper Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten Motivation & Spaß durch Kleingruppen-Workouts Funktionelles Training ist der Megatrend aus den USA, denn er verbindet ein motivierendes und effektives Training mit jeder Menge Spaß. Dabei ist diese Trainingsform gleichermaßen für aktive Athleten als auch für Gesundheitssportler geeignet.

Eine Reise durch unser Studio

Hier finden Sie uns

Gerne sind wir für Sie da!

Ankari Fitness

Lendringser Hauptstr. 57-63
Menden (Sauerland)

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