Kickboxen ist ein moderner Kampfsport, der in den 70er Jahren in Amerika entstand.
Im klassischen Kickboxen sind ausschließlich Schlag- und Tritttechniken erlaubt.

Unterschieden wird in:
Semikontakt-Kickboxen (Pointfight): Unterbrechung nach jedem Punkt
Leichtkontakt-Kickboxen: Durchkämpfen mit voller Schutzausrüstung
Vollkontakt-Kickboxen: Es wird im Ring gekämpft. KO durch harte Treffer ist erlaubt.
K-1: zusätzlich einzelne Knietechniken und Low Kicks
Egal welche Art von Kickboxen sie bevorzugen: Das Training schult in einzigartiger Weise Koordination, Kondition, Kraft und Beweglichkeit. Kickboxen ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Außerdem stellen die Kick- und Boxtechniken einen wesentlichen Aspekt in der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung dar.

Neben den körperlichen Aspekten schult Kickboxen aber auch Werte wie Disziplin, Ausdauer, Kameradschaft und Durchhaltevermögen.