VINYASA-Yoga

Körper und Seele stärken

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügiger Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des flows entsteht. Die Übergänge sind fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich ganz hingeben kannst.

Viele Anfänger*innen steigen mit Vinyasa Yoga ein; gleichzeitig ist der beliebte Stil eine herausfordernde Art zu praktizieren, die dich möglicherweise an deine körperlichen Grenzen bringt. Grund genug, sich die bekannte Yoga-Art näher anzuschauen.